Программа «Выходных»
Пятница
20.00 – 22.00 заезд
20.00 – ужин
21.00 – знакомство
Суббота
09.00 – утренняя практика, медитация
10.00 – завтрак
11.00 – установочный разговор
12.00 – самостоятельная работа с ежедневниками
14.00 – обед
15.00 – отдых
16.00 – медитация, время тишины
18.30 – спортивная тренировка для желающих
19.00 – ужин
20.00 – разговор о том, как прошёл день
21.00 – инь-йога, музыкальная практика
Воскресенье
08.00 – утренняя практика, медитация
09.00 – завтрак
10.00 – утренние страницы
10.30 – обсуждение, подведение итогов, обмен опытом
12.00 – обмен, сборы
15.00 – выезд
Made on
Tilda